9D breathwork journey

Ahoj děvčata, také bych se chtěla podělit o své zážitky s 9D Breathwork v Samata Studio se skvělou a velmi "lidskou" Karolínkou Molinari, která je doslova inspirací pro ženy všech věkových kategorií. Tato metoda mne oslovila už po prvním přečtení nabídky a chtěla jsem to zkusit. Měla jsem však obavy to udělat v kolektivu lidí, jsem, co se týče emocí, dost uzavřená a nerada je ventiluji na veřejnosti. Dohodla jsem se s Karolínkou na individuálním workshopu, ale Vesmír to zařídil jinak a nakonec jsem se octla ve skupince žen. Musím říct, že vůbec nelituji a bylo to mnohem lepší, než kdybych byla sama. Je složité to popsat, ty prožitky a okamžiky, ale to ani není podstatné. Byla to síla a jakmile se člověk uvolní, začne to fungovat. Není to lehká práce, ale pro mne úžasný zážitek, nejenom samotný workshop, ale také ta silná, přítomná léčivá energie ze všech žen, které se jaksi osvobodily, nevím, jak jinak to formulovat. Každá jdeme s něčím jiným, já neměla nějaké zjevné fyzické  příznaky, které by zmizely, ale cítím se dobře  psychicky. Jsem uvolněnější, přijímám se mnohem lépe, jsem vyrovnanější. A co víc - tukové polštářky, které mne trápily (ačkoliv se hýbu, hlídám si, co jím, cvičím, piju hodně vody), pomalu mizí, rozpouští se, jako mé stresy a úzkosti. Mé tělo, duše a mysl  se každým dnem uzdravují o trochu více. Není to tak, že bych vstala po workshopu a byla bych rázem jiný člověk, který se mávnutím kouzelného proutku změní,  ale pracuje TO pomalu, systematicky a neustále. Formuje se TO a je to báječný pocit, vidím a vnímám to ve všech sférách svého života, v přístupu k lidem, k problémům, k sobě samé. Za sebe si to rozhodně po nějaké době zopakuji, do té doby budu navštěvovat kurzy jógy, další workshopy a setkání, které započatý proces zdokonalují. Jsem velmi šťastná, že jsem začala chodit do Samata Studio, stalo se to mým návykem :-). Krásný den, holky, držte se, Noemi